Отдых – это то же искусство!

By Макс Благоразумов on 20.06.2019

Отдых – очередная составляющая колеса жизненного баланса. “Самое простое!”, “Мое любимое!”, “Проще простого” – сразу подумаете Вы. Но как сделать так, чтобы “самое простое” не превратилось в “самое сложное”. Отдых – это то же искусство! Ему нужно учиться. Есть отдых для души, а есть – для тела. Но в любом случае этому направлению надо посвятить часть своего времени. Заранее определите для себя то место, где Вы отдыхаете и набираетесь сил. Это может быть Ваш дом, диван, балкон, гамак на даче, рыбалка, охота, горы, любимая страна. Постарайтесь выбрать из большого перечня вариантов именно те, которые для Вас лучше всего подходят. Приведем один знаменательный пример на этот счет, наглядно показывающий, насколько отдых сказывается на других сферах. Возможно, с Вами подобное тоже когда-то происходило.

Один человек жаловался на отсутствие работы. Сколько бы тот ни старался, сколько бы ни отправлял резюме в различные компании, ему приходили отказы, а иногда, и вовсе не отвечали. Сплошные неудачи сопровождали и преследовали его повсюду, отчего пришлось обратиться к наставнику: “В чем причина моей неудачи?”. Наставник, поинтересовавшись его образом жизни, спросил: “Слушай, а когда ты в последний раз отдыхал?”. Тот ему отвечает, мол, из-за отсутствия работы, почти каждый день “прохлаждается”. Тогда ментор повторил вопрос: “Нет. Ты не понял. Когда ты сознательно дал себе право на отдых?”. Какое-то время ученик пребывал в недоумении и не понимал, чего от него хотят услышать. Он задумался, почесал затылок и пытался вспомнить: “действительно, а когда?”, и не мог припомнить ни одного случая. Учитель, видя его подавленность, спокойно предложил: “Умеешь рыбу ловить? Отправляйся на рыбалку”. На следующий день ученик взял удочки, накопал червей и пошел ловить рыбу. Пробыл наедине с самим собой с раннего утра почти до позднего вечера, а по возвращению, уставший, но довольный, открыл почту и увидел несколько предложений о приеме на работу. Как это происходит? Сложно сказать! Но то, что это работает, является фактом. Ученик позвонил с утра наставнику и поблагодарил его за совет.

Слышали когда-нибудь фразу: “Путешественник, однажды выйдя из дома, никогда не вернется обратно”? Кто-то увидит в ней черный юмор, кто-то эзотерический контекст или вообще магию, а мы видим в ней глубокий смысл. И знаете, в чем он заключается? Отправляясь куда-нибудь отдыхать, мы не возвращаемся прежними – мы возвращаемся обновленными. Новая жизнь не наступит, пока есть старая. И отдых – это возможность новой жизни. Вот так глубоко мы капнули. И если в нашем отдыхе таятся такие смыслы, то как Вы думаете: нужно ли уделять этому время? Безусловно. Прямо сегодня выпишите на лист бумаги места, где Вам комфортно.

Постоянный и непрерывный труд способен убивать человека, как морально, так и физически. В данном случае развития не будет. Если хромает одно из направлений колеса жизненного баланса, то страдают и все остальные сферы. Научитесь балансировать и внешние обстоятельства не смогут Вас выбить из колеи. Сходите в театр, кино или на концерт; в бассейн, тренажерный зал или выйдите на пробежку – спорт тоже может считаться отдыхом, так как он позволяет выплеснуть накопившуюся негативную энергию. Отдых помогает остановиться, осмотреться по сторонам и задуматься: “А в правильном ли направлении я двигаюсь?”, “А чувствую ли я себя счастливым?”, “А что необходимо для счастья?” и другие полезные вопросы.

Учитесь культуре отдыха – от этого зависит Ваше здоровье и благополучие!

Иногда, отдых требует соответствующих финансовых вложений, порой, немалых. Многие из нас желают путешествовать по экзотическим странам, например, Мексика, Австралия, Индия, Эфиопия, Куба, Тунис и т.д., но не могут осуществить задуманное. Скорее, просто не позволяют себе этого сделать. “Всё упирается в финансы!” – скажите Вы и закроете политическую карту мира. Спешу заверить – дело не в деньгах! Дело в недостаточной любви к собственной персоне. Почему, например, одни могут позволить, а другие – Нет? Далеко не потому, что кто-то особенный, избранный, кого-то Вселенная полюбила крепче, а кого-то вовсе обделила… Запомните, мы сами определяем, насколько мы особенные и насколько заслуживаем тех или иных человеческих благ и материальных ценностей. Возьмите чистый лист бумаги, ручку и письменно ответьте на вопрос: “Почему именно я достоин?” или “Чего именно я достоин?”. Позвольте себе быть исключительным! И отдых является неотъемлемым атрибутом того, чего Вы заслуживаете от Жизни, хотя бы просто потому, что Вы есть. И чем больше Вы в него вкладываетесь, тем сильнее Любовь проявляете к себе.

Данный подход исходит из того, что человек изначально должен быть счастливым, то есть, он приходит в этот мир наслаждаться существованием, а не страдать за свою “греховную сущность”. Очень часто люди делятся интересным наблюдениям. Они говорят примерно так: “Знаешь, мне кажется, чем чаще вкладываю в себя и свое развитие, тем больше потом получаю финансовой отдачи, словно мои затраты окупаются вдвойне, а порой, втройне, то есть, возвращаются обратно с приличной маржой…”. Мы улыбаемся в ответ. Тем самым мы хотим сказать, что нужно инвестировать не только в акции, активы, недвижимость, семью, ребенка и т.д., но также инвестировать в собственную персону, приносящую Вам столько пользы.