Психология

Выражать чувства

By on 10.05.2022

Я прошу ее закрыть глаза и представить, что она в возрасте пяти-шести лет находится в каком-то людном месте, в центре толпы, например, на привокзальной площади или в здании аэропорта. Люди спешат, толкаются, тащат за собой большие чемоданы. Девушка посреди всего этого хаоса, но не одна. Рядом отец и мать, она крепко держит их за руку и не отпускает… боится отпустить, чтобы не потеряться. Я прошу девочку пяти лет позволить отцу пойти за сладостями. Она легко разжимает его руку и провожает взглядом. Отец уходит, растворившись в толпе. Далее прошу тоже самое проделать с матерью, но девочка всячески сопротивляется моим просьбам. Не желает отпускать… не ослабевает хватку. Я понимаю, насколько крепко девочка держится за нее, настолько сильная связь между ними существует. Прям, железобетонная связь!

Требуется вмешательство третьих лиц…

— Представь, что рядом прошел здоровый мужчина и нечаянно оттолкнул тебя от матери… отчего ты теряешься в толпе и вместе с тем теряешь маму из виду. Ты пытаешься ее отыскать и не находишь – даю возможность девушке лицом к лицу встретиться с собственным страхом, побыть друг напротив друга, а потом принять и пережить его, но этого не происходит… девушка продолжает искать мать, чтобы… (внимание!) избежать эту болезненную встречу с парализующим страхом… Во всей этой мексиканской дуэли между матерью, дочерью и обоюдным страхом нет места любви, но о любви сейчас неуместно говорить, пока на поверхности лежат первопричины.

И, вдруг, на лице девушки наворачиваются слезы. Я прекрасно понимаю, это слезы той пятилетней девочки, потерявшей маму, но слезы настоящие, словно послание из детства. Это очередной раз доказывает, насколько в человеке крепка взаимосвязь между прошлым, настоящим и будущем, где далекое “не забытое” прошлое в полной мере находит отражение в моменте здесь и сейчас. Наличие данного явления не есть хорошо или плохо, просто с этим надо работать, как и с любым накопленным годами опытом.

  — Расскажи о своих переживаниях? – прошу я.

— Вокруг много людей – в ее голосе тревога, — но не нахожу мамы. Пытаюсь прокричать, однако что-то внутри сдерживает меня, не пускает слова наружу.

— Боишься наказания? – навожу на мысли я.

— Именно. Боюсь, что кто-то осудит меня за это…

Очередное препятствие стояло перед нами на пути к разрешению главной проблемы. И это препятствие называлось – отсутствием умения выражать собственные чувства, включая страхи. В советский период, включая девяностые, не принято было вообще заявлять о своих переживаниях, не говоря уже о том, чтобы уметь их интерпретировать и правильно высказывать. Любое проявление инициативы сталкивалось с суровым наказанием, либо со стороны взрослых, в лице родителей или учителей, либо со стороны сверстников, что могло иметь более серьезные последствия, например, изгой в классе. Это сейчас страшно представить, что передо мной сидела девушка двадцати лет, ничего не знающая о чувствах, а тогда это было вполне нормальным явлением.

“И жили же как-то” – разведут руками представители зоны комфорта. В том-то и дело, что “как-то”!

Я с девушкой попробовал вместе позвать кого-то на помощь. Вслух! Громко! Не обращая внимания на то, что нас может кто-то услышать, хотя на это и был направлен психотерапевтический эффект: во-первых, выразить чувства, а, во-вторых, вообще умение обращаться к кому-то за помощью, что в нашем обществе также “не принято”. Обращаться за помощью считается слабостью, а потому среди нас столько “сильных и мертвых” людей, не способных к пониманию чужих проблем и состраданию. Всё через те же слёзы страха и потери пятилетней девочке удалось вымолвить: “Помогите!”. С каждым разом это слово из нее выходило всё легче и легче, пока не нашло адресата.

Сценарный план она разгадала правильно, а потому самостоятельно среди толпы отыскала нужного человека…

Начало ТУТ

Терапевтическая практика из сборника практик по психологии.

Продолжение следует…

Читайте Далее = Проработать чувства с помощью книги =

В материале представлены кадры из фильма «Одаренная» от режиссера Марка Уэбба

TAGS
RELATED POSTS
10 Самых читаемых
  • Итак, Вы решили написать книгу или рассказ и не знаете с чего начать? Или у Вас уже есть готовая идея? Программа обучения от писателя Макса Благоразумова включает в себя темы: 1.Обсуждение тем и формирование идеи...
  • — Максим, прошло несколько лет, как вы работаете с клиентами по написанию книг на заказ. Можете провести краткий ракурс по основным услугам? — Да, конечно. Думаю, что лучше вовсе составить ТОП-5 наиболее заказываемых книг, заодно...
  • — Максим, многие интересуются ценой, за сколько можно написать книгу? —Отличный вопрос и главное – очень конкретный, поэтому постараюсь рассказать более подробно об услугах написания книги. Есть порядка десяти пунктов, позволяющих мне назначить конечную стоимость...
  •   — Макс, в чем именно заключается Ваша помощь?    — Начнем с того, что не каждый может написать книгу. Я встречал множество умных людей, профессионалов своего дела, будь они психологами, учеными или бизнесменами, не...
  • — Помните ли Вы написание своего первого любовного романа? Расскажите об опыте написание любовных романов на заказ? — О, да. Такое забыть просто невозможно. На дворе стояла ранняя осень, бабье лето только начиналось. Меня пригласили...
  • Мемуары, пожалуй, самый интересный жанр, с которым мне когда-либо приходилось работать. Я всю свою писательскую деятельность напрямую связываю с мемуарами, чему отдаюсь целиком и полностью. Вы спросите: “Почему именно Мемуары?”, и я Вам тут же...
  • Если Вы желаете написать авторский сценарий к фильму, то писатель и сценарист Макс Благоразумов к Вашим услугам. Написать хороший сценарий, чтобы потом им заинтересовались, без владения профессиональными знаниями практически невозможно. Этими знаниями в области драматургии...
  • Если Вы в поисках журналиста, писателя, сценариста для долгосрочного сотрудничества, то Вы обратились по адресу.  Какие именно услуги я предоставляю? -Написание статей для интернет-изданий, газет и журналов; -Тексты для выступлений общественных деятелей; -Аналитические материалы и...
  • — Максим, поделитесь, что значит литературное сопровождение и что туда входит? — Литературное сопровождение, прежде всего, для тех, кто желает написать книгу, но по каким-то причинам не может. Например, у человека в прошлом не было...
  •   Дополнительные услуги — Максим, какие еще услуги имеются, кроме написания книги? — Сейчас появилась новая услуга – запись аудиокниги, которую пока практикуется с моими учениками. Заключается она в том, что молодой писатель не только...
  • — Максим, пожалуй, главный вопрос — Как написать книгу? — Как сказал британский миллиардер Ричард Брэнсон – “Каждый человек должен написать книгу” или “Жизнь стоит того, чтобы о ней написали книгу”. Наверняка, многие из нас...