Как написать медитацию
— Максим, какие инструменты Вы используете, чтобы написать медитацию?
— Чтобы собрать полноценную медитацию, действительно понадобятся инструменты, ведь из головы так просто не напишешь. В первую очередь необходимо понимать, на какую тему Вы собираетесь писать, например, исцеление тела и души, или очищение, или преисполнение светом Любви. Тем, действительно, очень много! За основу я обычно беру какой-нибудь литературный материал. Очень хорошо подходил Майкл Ньютон с «регрессивным гипнозом» или «путешествием души». Также пользовался трудами Лазарева «Диагностика кармы», Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности», Карлоса Кастанеды «Учение Дона Хуана», «Сказки о Силе», ОШО и работами других мастеров. В каждой книге есть свой набор ключевых слов, например, «переход на другие линии жизни», «избыточный потенциал», «творческая реализация», «проявление любви», «сохранение душевного покоя» и т.д. Необходимо научиться выявлять подобного рода ключевые слова, чтобы по крупицам сложить полноценную медитацию. Однако это потребует и Ваших мыслей!
Конечно, Вам необходимо резонировать с медитацией, чтобы ее качественно написать. Нужно быть настроенным на соответствующую волну и вообще иметь представления о практиках медитации. Об этом можно почитать в соответствующей духовной специализированной литературе. Более того, надо понимать, для чего и кого Вы пишите медитацию. Потому что есть медитация целительная, с помощью которой человек решает свои внутренние проблемы. Надо быть психологом и учителем, чтобы сделать что-то подобное, однако практиковаться всегда полезно. Начните с малого! Например, напишите медитацию о душевном/сердечном успокоении и посмотрите, насколько Вам самому станет спокойно после завершения работы. Попробуйте ее на себе — запишите на диктофон и подложите соответствующую музыку. Если это сработает на Вас, значит, это будет полезно и кому-то другому. Нельзя написать качественную медитацию за один присест, необходимо с доработками вновь и вновь к ней возвращаться.
Иногда, меня спрашивают, а что я могу написать в медитации от себя. А Вы задумайтесь, прислушайтесь к Вашему душевному состоянию, что Вас здесь и сейчас беспокоит, о чем тревожитесь, от чего хотелось бы избавиться. Медитация — это своего рода разговор с самим собой, а именно со своей душой. Поговорите с ней и выясните, каких целительных слов не хватает ей, чтобы ощутить радость и покой. Рекомендую завести отдельный Дневник по Медитациям, дайте ему название, например, «Размышления Души». Вносите туда всё, что будет приходить полезного в течение дня: возможно, будут попадаться какие-то фразы на глаза, возможно, кто-то и что-то интересное скажет, возможно, придет непроизвольная мысль. Эти записи потом Вы сможете сложить в полноценный медитационный текст. Написание медитации — это как написание песни, она приходит буквально по строчкам и нужно еще уметь сложить всё в нужной последовательности, чтобы получилась гармония, и чтобы, как говориться, по-настоящему зацепило!
Также следует понимать, что медитации бывают многосерийные, которые имеют продолжение. Не зря медитацию еще называют «путешествием души»: сегодня Ваша душа путешествовала в одном месте, например, на вершине гор, а завтра она уже проплывает вдоль рек, морей и озер. Душа постоянно путешествует и это необходимо передать словами. Также медитации бывают «драматические», то есть, построенные на законах драматургии и заканчивающиеся, как правило, катарсисом («очищением души»). Есть медитации, связанные с астральными путешествиями, о том в соавторстве с духовным практиком и учителем у меня написана целая книга «Дневник астрального путешественника». Бывают медитации, которые сопричастны с какой-то религиозной конфессией, например, православные, буддистские, эзотерические, магические и т.д., о чем речь еще пойдет в моих материалах. Есть медитации, которые сделаны по мотивам каких-то художественных фильмов и даже (во что трудно поверить!) компьютерных игр.
В любом случае, если Вы желаете написать медитацию по какой-то заданной тематике, то можете обратиться ко мне за консультацией. Любые идеи разберем вместе. Необходимо понимать, что медитация — это не просто набор каких-то «заклинаний», совсем нет, медитации — это своего рода искусство, которое направлено на реализацию души и ее творческого потока. Именно потока, потому что медитационная практика ни что иное, как поток и важно этот поток наполнить полезными целительными вибрациями.
Читайте Далее = Написание Медитаций (Пример) =
Также автор создал свой Телеграмм-канал, где можно проснуться.
В материале представлены кадры из фильма «Доктор Стрэндж» от режиссера Скотта Дерриксона
