Преодолеть страх
После полного погружения оглянитесь и прислушайтесь, что прямо сейчас происходит. Какие страхи Вас больше всего пугают, не позволяя обрести душевный покой. Быть может, это страх ожидания будущего из-за череды произошедших неудач? Или страх быть отвергнутым после предательства близкого человека? Или страх одиночества, из-за чего Вы не способны долгое время находиться наедине с собой? Или страх наказания, так как Вас преследуют мысли, будто Вы сделали что-то не так, что противоречит Вашим принципам? Сделайте глубокий вдох и осознайте, что всё это лишь переживания и ощущения, что здесь нечего терять и некого бояться. Позвольте себе выйти из тени, пугающей Вас.
Станьте живым и Вы больше сможете увидеть.
Представьте теперь, что Вы попали на необитаемый остров, но и этого не стоит бояться. На необитаемом острове нет того, кто способен причинить страдания и боль, там нет того, что представляет опасность для жизни. У страха очень богатое воображение с длинным послужным списком, поэтому оно и придумывает для Вас жизненные препятствия. Попробуйте прямо сейчас отделить себя от страха и посмотреть на него со стороны, как смотрите на окружающих себя людей. То, за чем Вы наблюдаете, Вами не является. Страх не является Вами, однако он Ваш верный союзник.
Именно для Вас он рисует эти живописные картины, чтобы Вы легко поверили в них. Посмотрите на эти картины – они отражают, как Ваше прошлое, так настоящее и будущее. Возможно, Вам стоит попробовать самому быть Мастером собственных картин? Возможно, Вам стоит подойти к полотну и изобразить ту реальность, которая Вам больше всего по душе? Вы сами наделили страх талантом художника, хотя способны рисовать собственную реальность не хуже, чем кто-то способен изобразить ее за Вас. Реальностью можно только быть, а не казаться ею.
Не бойтесь признавать свой страх и прямо сейчас вытащите его на поверхность. При виде света, страх исчезает, тогда как в темноте он еще больше распространяется, стараясь и Вас поглотить в эту темноту. Не заметить его нельзя, потому что он, как призрак, преследует Вас, желая максимально приблизиться с Вами. Нужно избавиться от него здесь и сейчас: направить внимание вглубь души, обнаружить его, признать существование страха и бесстрашно взять в руки и вынести его на свет, где он растворится. После этого, его энергия Вас не затронет. Вы будете дышать спокойно и легко. Необходимо признать, что Вы не сможете полностью избавиться от страха, так как он по природе к Вам привязан. Но научившись его распознавать, отстраняться от него, разделять с самим собой и выносить на свет, Вы сможете обрести ясность и душевный покой.
Это и есть Ваш путь к исцелению!
Однажды Вы проснетесь утром и заметите, как Ваш страх рассыпался прахом, потому что Вы научились с ним справляться. Следуйте по этому пути и ничего не бойтесь. Делайте шаг в неизвестность, с интересом и благодарностью принимая всё, что дает Вам жизнь. Получайте удовольствие от каждого пережитого мгновения. Чтобы стать свободным от страха, нужно выйти за пределы потребностей и стать свидетелем того, как жизнь без каких-либо усилий дышит через Вас и Вами. Вы есть без идеи о самом себе. Вы проявляетесь, как бытие. Нет никакого объяснения себя.
Это и есть просветление!
Читайте Далее = Двери Вашей души =
В материале представлены кадры из фильма «Начало» от английского режиссера Кристофера Нолана
